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      心靈驛站

      提升心理資本,助力奮斗青春 鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校舉行心理健康講座

      發(fā)布時間:2023-10-25

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      來源:鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校

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      為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,營造健康向上的學(xué)校氛圍。根據(jù)鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校健康體育節(jié)系列活動安排,10月25日下午,鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校邀請到國家二級心理咨詢師張艷霞老師到校為學(xué)生開展心理健康講座活動。鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校各班心理健康委員、學(xué)生代表及“蒲公英心理社團(tuán)”成員參與了此次活動。

      此次健康講座的主題是“提升心理資本”。張艷霞老師首先用熱身游戲“抓與逃”以及我愛接歌詞的互動游戲提升學(xué)生興趣。在游戲環(huán)節(jié)張老師自帶小禮物發(fā)給參與互動的學(xué)生,使得學(xué)生參與活動熱情高漲,現(xiàn)場氣氛熱烈。隨后,張老師給學(xué)生普及了什么是心理資本,以及如何運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識來提升心理資本。接下來,張老師用羅永浩及俞敏洪等經(jīng)歷挫折后取得成功的生動案例來給學(xué)生說明提升心理資本和抗壓能力的必要性。張老師告訴大家,要用積極的心態(tài)樂觀的看待你所遇到的困難與挫折,經(jīng)歷風(fēng)雨才會看到彩虹。

      最后,鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校心理健康教師劉明輝告訴參加活動的所有同學(xué),在課余時間要多學(xué)習(xí)心理健康知識,運(yùn)用今天所學(xué)的知識來力所能及地幫助班內(nèi)需要心理幫扶的同學(xué)們,遇到自己解決不了問題還是要尋求班主任或心理輔導(dǎo)老師的幫助。

          鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校一向注重對學(xué)生的心理健康教育,各班設(shè)心理健康委員由心理輔導(dǎo)老師定期培訓(xùn),心理輔導(dǎo)老師長期坐崗,“蒲公英”心理社團(tuán)成員在班級心理幫扶工作上也起到了很大的作用。希望通過師生共同的努力,提升學(xué)生心理保健意識,培養(yǎng)學(xué)生正確的心理健康觀念,為學(xué)生的成長保駕護(hù)航。


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